higiene do sono

Português

Locução substantiva

  SingularPlural
Femininohigiene do sonohigienes do sono

higiene do sono, feminino

  1. conjunto de práticas e hábitos usados para melhorar a qualidade do sono
    • No entanto, falhas na chamada higiene do sono, somadas a certos hábitos ao longo do dia, podem provocar despertares que comprometem a qualidade do descanso como um todo. (notícia do sítio G1 de 07 de julho de 2025)

Traduções

Ver também

Na Wikipédia

Este artigo é emitido por Wikcionário. O texto é licenciado sob Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Termos adicionais podem ser aplicados aos arquivos de mídia.