3000 metros com obstáculos

3 000 metros com obstáculos
3000 metros com obstáculos
3 000 m c/ obstáculos na Rio 2016.
Olímpico desde 1920 H / 2008 M
Desporto Atletismo
Praticado por Ambos os sexos
Campeões Olímpicos
Paris 2024
Masculino Soufiane El Bakkali
 Marrocos
Feminino Winfred Yavi
Bahrein Bahrein
Campeões Mundiais
Tóquio 2025
Masculino Geordie Beamish
 Nova Zelândia
Feminino Faith Cherotich
 Quênia
Recorde Mundial
Masculino Lamecha Girma – 7:52.11 (2023, Paris)
Feminino Beatrice Chepkoech – 8:44.32 (2018, Mônaco)

3 000 metros com obstáculos é uma prova olímpica de meio-fundo disputada em uma pista de atletismo entre barreiras e fossos de água e deriva seu nome original, steeplechase, da antiga e tradicional corrida de cavalos disputada entre obstáculos em campo aberto.

História

A prova é originária das Ilhas Britânicas, onde corredores corriam de uma cidade para a outra se orientando pelos campanários de suas igrejas, usados como marcos por serem visualizados à grande distância. Durante o percurso, eles tinham inevitavelmente que pular sobre córregos e pequenos obstáculos e muros de pedra separando as propriedades no caminho.[1]

A primeira destas provas sobre a qual se tem registro aconteceu em Edimburgo, em 1828. A prova moderna também tem origem numa corrida de cross-country de duas milhas disputadas pelos alunos da Universidade de Oxford em 1860, que foi substituída em 1865 por uma corrida com obstáculos em terreno plano. No campeonato inglês de atletismo de 1879, ela surgiu transformada num corrida de pista, com barreiras, de onde se deriva a prova atual.[1]

A prova do steeplechase foi primeiramente disputada nos Jogos Olímpicos de Paris 1900, em duas distâncias de 2 500 m e 4 000 metros. A distância de 3 000 metros foi tornada padrão em 1920, durante os Jogos de Antuérpia 1920, e vencida pelo canadense Percy Hodge, mas como nem sempre era disputada com o mesmo número de obstáculos, o primeiro recorde dela só foi reconhecido pela IAAF em 1954, no Campeonato Europeu de Atletismo, para o húngaro Sandor Roznyoi, com um tempo de 8min49s6.[2]

Incluída nesta distância padrão em Antuérpia e assim disputada em todas as edições seguintes dos Jogos, apenas em Pequim 2008 o Comitê Olímpico Internacional a integrou ao atletismo também para mulheres; e a prova estreou em grande estilo, com um recorde mundial da russa Gulnara Galkina, primeira campeã olímpica, com a marca de 8:58.81 permanecendo até hoje como recorde olímpico.[3] No masculino, o domínio absoluto pertence ao Quênia, seja em Olimpíadas ou campeonatos mundiais. Entre a Cidade do México 1968 e a Rio 2016, os quenianos venceram todas as provas olímpicas à exceção de Montreal 1976 e Moscou 1980, que boicotaram. O queniano Ezekiel Kemboi é bicampeão olímpico e tetracampeão mundial desta prova, sendo o mais bem sucedido entre todos os quenianos que a dominam.[4]

O recorde mundial masculino dos 3 000 m com obstáculos é do etíope Lamecha Girma , 7:52.11, em Paris, 2023;[5] o recorde olímpico é do queniano Conseslus Kipruto, 8:03.28, conquistado na Rio 2016.[6]

Regras

As dimensões dos obstáculos

A largada é dada com os atletas lado a lado ou em bloco ocupando toda a largura da pista, sem marcação de raia. O número de voltas na pista padrão de 400 metros depende da posição do fosso d'água obrigatório – fora ou dentro da segunda curva da pista – mas os atletas precisam saltar um número total de 28 barreiras e sete fossos d'água durante a duração da corrida.[1]

As barreiras da prova masculina tem altura de 91,4 cm e as da feminina de 76,2 cm, com uma largura mínima de 3,94 m; o fosso d'água de superfície inclinada tem 3,66 m de comprimento com uma profundidade de 70 cm em sua parte mais funda, [1] exatamente em baixo da barreira até chegar ao mesmo nível da pista ao final do comprimento, o que significa que quanto mais longe o atleta que a ultrapassa conseguir saltar, menos água e pressão contrária pela frente terá nos pés e tornozelos, o que dá vantagem aos melhores saltadores entre os corredores. Diferente das provas de velocidade com barreiras, que caem a qualquer toque, os obstáculos do steeplechase são mais sólidos e pesados e os atletas muitas vezes os usam para pegar impulso da passada na corrida ao invés de apenas saltá-los, especialmente o obstáculo do fosso.

Recordes

De acordo com a Federação Internacional de Atletismo – IAAF.[3][7]

Homens
Recorde Tempo Atleta País Data Local
Recorde mundial7:52.11Lamecha Girma Etiópia9 junho 2023Paris
Recorde olímpico8:03.28Conseslus KiprutoQuénia17 agosto 2016Rio 2016
Mulheres
Recorde Tempo Atleta País Data Local
Recorde mundial8:44.32Beatrice ChepkoechQuénia20 julho 2018Mônaco
Recorde olímpico8:52.76Winfred YaviBahrein6 agosto 2024Paris 2024

Melhores marcas mundiais

As marcas abaixo são de acordo com a World Athletics.[8][9]

Homens

Posição Tempo Atleta País Data Local
17:52.11Lamecha Girma Etiópia9 junho 2023Paris
27:53.63Saif Saaeed ShaheenCatar3 setembro 2004Londres
37:53.64Brimin KiprutoQuénia22 julho 2011Mônaco
47:54.31Paul KoechQuénia31 maio 2012Roma
57:55.28Brahim BoulamiMarrocos24 agosto 2001Bruxelas
67:55.51Saif Saaeed ShaheenCatar26 agosto 2005Bruxelas
77:55.72Bernard BarmasaiQuénia24 agosto 1997Köln
87:55.76Ezekiel KemboiQuénia22 julho 2011Mônaco
97:56.16Moses KiptanuiQuénia24 agosto 1997Köln
107:56.32Saif Saaeed ShaheenCatar3 julho 2006Atenas

Mulheres

Posição Tempo Atleta País Data Local
18:44.32Beatrice ChepkoechQuénia20 julho 2018Mônaco
28:44.39Winfred YaviBahrein30 agosto 2024Roma
38:45.25Winfred YaviBahrein5 julho 2025Eugene
48:48.03Peruth ChemutaiUganda30 agosto 2024Roma
58:48.71Faith CherotichQuénia5 julho 2025Eugene
68:49.59Winfred YaviBahrein19 julho 2025Heusden-Zolder
78:50.66Winfred YaviBahrein16 setembro 2023Eugene
88:51.59Faith CherotichQuénia17 setembro 2025Tóquio
98:51.67Beatrice ChepkoechQuénia16 setembro 2023Eugene
108:51.77Peruth ChemutaiUganda5 julho 2025Eugene

Melhores marcas olímpicas

As marcas abaixo são de acordo com o Comitê Olímpico Internacional – COI.[10]

Homens

Posição Tempo Atleta País Medalha Local
18:03.28Conseslus KiprutoQuéniaouroRio 2016
28:04.28Evan JagerEstados UnidosprataRio 2016
38:05.51Julius KariukiQuéniaouroSeul 1988
48:05.81Ezekiel KemboiQuéniaouroAtenas 2004
58:06.05Soufiane El BakkaliMarrocosouroParis 2024
68:06.11Brimin KiprutoQuéniaprataAtenas 2004
78:06.41Kenneth RooksEstados UnidosprataParis 2024
88:06.47Abraham KibiwotQuéniabronzeParis 2024
98:06.64Paul KoechQuéniabronzeAtenas 2004
108:06.79Peter KoechQuéniaprataSeul 1988

Mulheres

Posição Tempo Atleta País Medalha Local
18:52.76Winfred YaviBahreinouroParis 2024
28:53.34Peruth ChemutaiUgandaprataParis 2024
38:55.15Faith CherotichQuéniabronzeParis 2024
48:58.67Alice FinotFrançaParis 2024
58:58.81Gulnara GalkinaRússiaouroPequim 2008
68:59.75Ruth JebetBahreinouroRio 2016
79:00.83Sembo AlmayewEtiópiaParis 2024
89:01.45Peruth ChemutaiUgandaouroTóquio 2020
99:04.24Beatrice ChepkoechQuéniaParis 2024
109:04.35Elizabeth BirdReino UnidoParis 2024

Marcas da lusofonia

País Masculino Atleta Ano Local Feminino Atleta Ano Local
Portugal8.12.19Etson Barros2025Oordegem9:18.54Jéssica Augusto2010Huelva[11]
Brasil8.14.41Vander Moura1995Mar del Plata9.24.38Tatiane Raquel Silva2022Watford[12]
Angola8.56.79Aurélio Mity1994Lisboa10.56.77Liliana Silva2010Póvoa do Varzim[13]
Timor-Leste9.14.17Felisberto de Deus2018Jacarta11:15.27Rúbia Martins2018Jacarta[14]:768
Moçambique9.22.32Hélio Fumo2004Lisboasem registro[15]:630
Cabo Verde9:42.80António Zeferino1995Maia10:58.77Sónia Lopes2007Marcon[16]:629,768
Guiné-Bissau10:06.22Mussa Djau2013Beja12:03.75Suaila Sá2014Spilimbergo[17]:596, 730
São Tomé e Príncipe10:08.0Mário Pitra1981Luanda10:42.48Celma Soares2008Lisboa[17]:597, 730

Referências

  1. 1 2 3 4 «3000 METRES STEEPLE CHASE». IAAF. Consultado em 1 de setembro de 2015
  2. ↑ «Histórico das Provas - Masculino». CBat. Consultado em 1 de setembro de 2015
  3. 1 2 «MIDDLE/LONG - 3000 METRES STEEPLECHASE W». IAAF. Consultado em 1 de setembro de 2015
  4. ↑ «EVENT RESULTS». olympic.org. Consultado em 1 de setembro de 2015
  5. ↑ «Kipyegon, Girma and Ingebrigtsen make history in Paris». World Athletics. Consultado em 9 junho 2023
  6. ↑ «3000 METRES STEEPLECHASE MEN Results». IAAF. Consultado em 18 de agosto de 2016
  7. ↑ «MIDDLE/LONG - 3000 METRES STEEPLECHASE M». IAAF. Consultado em 1 de setembro de 2015
  8. ↑ «3000 Metres Steeplechase Men All time list». World Athletics. Consultado em 27 julho 2022
  9. ↑ «3000 Metres Steeplechase Women All time list». World Athletics. Consultado em 17 setembro 2025
  10. ↑ «48 PAST OLYMPIC GAMES». OIC. Consultado em 24 de abril de 2013
  11. ↑ «Recordes de Portugal». FPA. Consultado em 23 setembro 2025
  12. ↑ «Recordes Brasileiros». CBAt. Consultado em 26 julho 2022
  13. ↑ «estatisticas». FAA. Consultado em 1 de setembro de 2015
  14. ↑ «National Records 3000SC» (PDF). IAAF Statistics Book. Consultado em 27 julho 2022
  15. ↑ «National Records 3000 SC» (PDF). IAAF Statistics Handbook. Consultado em 27 julho 2022
  16. ↑ «National Records 3000SC» (PDF). 27 julho 2022
  17. 1 2 «IAAF WORLD CHAMPIONSHIPS LONDON 2017 STATISTICS HANDBOOK». IAAF. 2017. Consultado em 2 de agosto de 2017

Ligações externas

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